Direkt nach einem Retreat, das in uns beiden viel bewegt hat und zu vielen spannenden Erkenntnissen führte, lag es für uns nahe, mit einem kurzen Bericht über das Retreat zu beginnen, den Christiane verfassen wird. Anschließend wird Katharina etwas zum Sangha (der buddhistischen Gemeinschaft) schreiben, evtl. folgen noch ein oder zwei Beiträge, in denen es auch um Sangha geht, und dann kommt ein Thema, über das Christiane schon lange etwas schreiben wollte: die vier edlen Wahrheiten, sozusagen die Grundlehre des Buddha. Ihr wisst sicher, dass Wahrheiten auch weh tun können, so edel sie auch sein mögen. Daher wird es zwischen den einzelnen Beiträgen immer wieder Anregungen zu Mitgefühl, Selbstliebe und ganz viel Metta geben, damit Ihr unangenehme Wahrheiten für Eure Weiterentwicklung nutzen könnt, statt in Frustration zu enden
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